Nach einer Operation bei zervikalem Bandscheibenvorfall

Frage: Was sind die wichtigsten Punkte in den ersten Tagen nach der Operation?

Antwort:
• In den ersten 72 Stunden kein Wasserkontakt an der Wunde
• Bei intrakutanen („versteckten“) Nähten: Duschen ab dem 3. Tag
• Wenn Fäden entfernt werden müssen: meist um den 5. Tag

In aktuellen Serien liegen die Wundinfektionsraten nach Operationen bei zervikalem Bandscheibenvorfall bei etwa 1–3 %.

Wie wird der postoperative Heilungsverlauf geplant?

Woche 1
• Ruhe zu Hause
• Kurze, intermittierende Spaziergänge
• Längeres Autofahren vermeiden

Wochen 2–4
• Schrittweise Rückkehr in den Alltag
• Beginn von Bürotätigkeiten für begrenzte Zeiträume

Nach 1 Monat
• 20 Sitzungen / ~4 Wochen Physiotherapie
• Regelmäßige Durchführung der erlernten Übungen

Bei geeigneter Rehabilitation können etwa 70–85 % der Patienten innerhalb der ersten 3 Monate sicher in ihren Alltag zurückkehren.

Frage: Wann können Sport und schwere Arbeit wieder aufgenommen werden?

Antwort:
• Nach Physiotherapie + 1 Monat regelmäßiger Übungen
• Meist zum Ende des 3. Monats, mit ärztlicher Zustimmung

Empfehlungen für den Alltag:
• Verwendung eines für den Nacken geeigneten orthopädischen Kissens
• Vermeidung des Schlafens auf dem Sofa
• Aufrecht auf dem Stuhl sitzen (nicht nach hinten „einsacken“)
• Kopfstütze im Auto so einstellen, dass sie den Nacken berührt
• Vor Kälte schützen und plötzliche, unkontrollierte Bewegungen vermeiden

„Medikamente (Schmerzmittel, Muskelrelaxanzien, Antibiotika) sollten nur für die empfohlene Dauer eingenommen werden.“